O encontro para praticantes de todas as idades é realizado duas vezes por mês, sem necessidade de inscrição
O Centro de Preservação Cultural (CPC) da USP/Casa de Dona Yayá convida todos a vivenciar a prática de yoga com o instrutor Kleyson Barbosadia no próximo domingo, 7 de junho, às 11 horas. Para Kleyson, as aulas são um espaço de pausa e percepção, convidando as pessoas a sentirem o próprio corpo, observar a mente e respirar com mais consciência. “Acredito que o yoga seja um caminho de escuta, clareza e transformação”, ressalta.
Para participar basta comparecer no horário usando roupas adequadas, sem necessidade de inscrição. As vagas são preenchidas por ordem de chegada e não é possível entrar depois do início da aula.
As aulas abertas de hatha yoga fazem parte da programação do Domingo na Yayá e acontecem na primeira e terceira semanas de cada mês, para praticantes e iniciantes de todas as idades. A iniciativa começou em 2022 com o programa Movimento e Saúde Mental, que oferece ao público um contato com práticas que visam ao bem-estar físico e mental. O yoga foi incorporado pelo Ministério da Saúde como parte das Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (SUS), reconhecendo a prática como uma ferramenta de promoção da saúde integral por meio da regulação do sistema nervoso com a associação de posturas corporais, respiração consciente e meditação.
Serviço
Domingo na Yayá: Movimento e Saúde Mental Hatha Yoga
Quando: 7 de junho de 2026, das 11h às 12h
Onde: Casa de Dona Yayá – Rua Major Diogo, 353, Bela Vista, São Paulo
Quanto: Grátis
Fonte https://jornal.usp.br/cadernodecultura/dona-yaya-aula-aberta-no-domingo/
