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Mais (más) notícias sobre o sedentarismo

redacao by redacao
23/07/2026
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Os pesquisadores avaliaram 474.919 pessoas, inclusive caminhantes lentos, que se movimentavam a uma velocidade entre 1,6 km/h e 3,2 km/h (50 passos por minuto). Indivíduos abaixo do peso com um ritmo de caminhada lento tiveram a menor expectativa de vida. As descobertas foram publicadas na Mayo Clinic Proceedings. Os participantes, a maioria dos quais estava um pouco acima do peso, foram solicitados a descrever seu ritmo habitual de caminhada como lento, médio ou rápido. Aqueles que relataram andar rapidamente tiveram expectativas de vida mais longas, independentemente de seu índice de massa corporal (IMC).



Fonte de Matéria – https://g1.globo.com/bemestar/blog/longevidade-modo-de-usar/post/2026/07/07/mais-mas-noticias-sobre-o-sedentarismo.ghtml

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